Jose LuisINFUSIÓN DE LAVANDA
La infusión de lavanda ayuda a hacer desaparecer el insomnio, los cólicos, también ayuda a las personas con trastornos nerviosos e incluso controla la fiebre.
Sus propiedades vienen de componentes como el tanino, aceite de alcanfor y flavonoides, entre otros. Otros beneficios es que funciona como calmante del intestino, para las encías sensibles y evita el mal aliento.
Ingredientes:
flores secas de lavanda
agua
Preparación:
Sólo debes sumergir unas flores secas en agua hirviendo, deja reposar 10 minutos, colar y sirvir. Podés endulzar con miel o un poquito de azúcar.
La recomiendo, la consumo habitualmente e inclusíve le agrego lavanda al mate cuando tomo en companía.
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